Hari Mencuci Tangan Sedunia, Ini 7 Langkah Mencuci Tangan yang Benar Menurut WHO untuk Perangi Covid-19

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

SHARE

Mencuci tangan menjadi salah satu langkah penting untuk pencegahan terjangkitnya diri kita dengan COVID-19. Namun, apakah kita sudah mencuci tangan dengan cara yang benar?

Berdasarkan data Senin (5/10) pukul 02.06 GMT, terdapat 719.138 kasus positif Covid-19 dari 11 negara di Asia Tenggara. Hampir setengahnya atau 44,8% kasus berasal dari Filipina. Indonesia berada di urutan kedua setelah Filipina, sebagai negara dengan catatan terkonfirmasi positif tertinggi di kawasan Asia Tenggara. Sebanyak 42,2% atau 303.498 kasus didominasi Indonesia. Dalam upaya pencegahan penularan Covid-19, Ikatan Dokter Indonesia (IDI) menganjurkan untuk selalu disiplin menerapkan 3 M, yakni memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mencuci tangan dengan sabun. Penerapan 3 M harus dipraktikkan secara masif oleh semua masyarakat untuk meminimalisir penyebaran Covid-9 sehingga jumlah korban dan potensi kerugian di berbagai sektor dapat ditekan.

Kali ini, Eurekawomen akan memberikan 7 Langkah yang Benar dalam Mencuci Tangan menurut WHO untuk mencegah infeksi virus, kuman dan bakteri. Berikut langkah-langkahnya!

  1. Basahi tangan dan tuangkan atau oleskan produk sabun di telapan tangan.
  2. Tangkupkan kedua telapak tangan dan gosokkan produk sabun yang telah dituangkan.
  3. Letakkan telapak tangan kanan di atas punggung tangan kiri dengan jari yang terjalin dan ulangi untuk sebaliknya.
  4. Letakkan telapak tangan kanan ke telapak tangan kiri dengan jari saling terkait.
  5. Tangan kanan dan kiri saling menggenggam dan jari bertautan agar sabun mengenai kuku dan pangkal jari.
  6. Gosok ibu jari kiri dengan menggunakan tangan kanan dan sebaliknya.
  7. Gosokkan jari-jari tangan kanan yang tergenggam di telapak tangan kiri dan sebaliknya.
  8. Bilas dan keringkan. Setelah kering, tangan Anda sudah aman dari bakteri dan kotoran.

JIka dalam kondisi tertentu , tidak air dan sabun untuk membersihkan tangan, kita dapat menggunakan hand sanitizer. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyarankan untuk menggunakan hand sanitizer yang berbasis setidaknya 60 persen alkohol. Penggunaan hand sanitizer tidak dapat menghilangkan semua jenis kuman, minyak dan kotoran ditangan. Hand sanitizer tidak seefektif mencuci tangan, namun bisa menjadi pilihan di keadaan tertentu.

Ayo bentengi diri dan keluarga dengan tetap disiplin menerapkan 3M!

Stay safe and healthy yaa ladies!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Replay